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Wrestling

Davidson Cougars Wrestling 2015-2016

 

General Information:

  1. Scholastic wrestling is not like the WWE wrestling that you see on TV. Scholastic wrestling is real.
  2. Scholastic wrestling is physical, but care is taken to ensure the safety of Davidson wrestlers.
  3. Wrestling is open to both boys and girls in all grades. No prior wrestling experience is necessary.
  4. Practices are on Fridays from 2:30 to 3:30 in the gym.
  5. The season will run for 10 weeks from March 11 to May 27. Note: There will be no practice on April 8 (minimum day) or April 15 (spring break).
  6. There is no inter-school wrestling competition at the middle school level in Marin, so Davidson wrestling is run more like a clinic for learning the sport.

 

Goals for Students:

  1. To leave with a basic understanding of the sport of wrestling, including the scoring system
  2. To have learned some basic moves of wrestling
  3. To be inspired to participate in wrestling at the high school level

 

Preparation:

  1. Wear workout clothes, such as a PE uniform, and sneakers. If you have a mouthguard, headgear and/or wrestling shoes, please wear them.
  2. Bring a full water bottle if you have one.
  3. Do not wear any jewelry.
  4. Keep your fingernails closely clipped.
  5. After a wrestling practice, wash up thoroughly with soap and water, particularly any cuts or scrapes.

 

Coaches:

  • Mr. Kernan – Davidson teacher, wrestled in high school and college in NJ; was an assistant coach at his former high school; can be contacted at tkernan@srcs.org
  • Mr. Shannon – Davidson teacher, wrestled at San Marin High School; can be contacted at cshannon@srcs.org

 

Once you've wrestled, everything in life is easy. – Dan Gable (Olympic wrestling champion and one of the greatest college coaches of all time)

 

Los Pumas de Lucha Libre en Davidson 2015-2016

 

Información General:
1. El Programa Escolástico de Lucha Libre no es como la lucha libre de WWE que se ve en la televisión. El Programa de Lucha Libre Escolástica es real.
2. El Programa Escolástico de Lucha Libre es físico, sino se tiene cuidado para garantizar la seguridad de los luchadores en Davidson.
3. El Programa Escolástico de Lucha Libre está abierto a los chicos y chicas de todos los grados. Ninguna experiencia en lucha previa es necesaria.
4. Las prácticas son los Viernes 2:30-3:30 en el gimnasio.
5. La temporada tendrá una duración de 10 semanas a partir 11 Marzo al 27 Mayo. Nota: No habrá práctica el 8 de Abril (día mínimo) o el 15 de Abril (vacaciones de Primavera).
6. No hay competición alguna de lucha inter-escolar en el nivel intermedio en Marín, así que el programa de lucha libre en Davidson está dirigido más como una clínica taller para el aprendizaje de este deporte.

Objetivos para los Estudiantes:
1. Salir con un entendimiento básico del deporte de la lucha, incluyendo el sistema de puntaje
2. Haber aprendido algunos movimientos básicos de la lucha libre
3. Para inspirarse a participar en la lucha libre a nivel de la escuela secundaria

Preparación:
1. Usar ropa de entrenamiento, como un uniforme de educación física, y zapatillas de deporte. Si tienes un protector bucal, casco protector y / o zapatos de lucha, por favor usarlos.
2. Traer una botella llena de agua.
3. No usar joyas.
4. Mantener tus uñas estrechamente recortadas.
5. Después de una práctica de lucha, lavarse bien con agua y jabón, en especial los cortes o raspaduras.

Entrenadores:
• Sr. Kernan – maestro de Davidson, luchó en la escuela secundaria y la universidad en Nueva Jersey; fue asistente entrenador en su antigua escuela secundaria; puede ser contactado en tkernan@srcs.org
• Sr. Shannon – maestro de Davidson, luchó en la secundaria San Marin; puede ser contactado a cshannon@srcs.org

"Una vez que hayas luchado, todo en la vida será más fácil." - Dan Gable (Campeón de lucha Olímpica y uno de los más grandes entrenadores de la universidad de todos los tiempos)